EL BOOM DEL PÁDEL - Hoy es el mejor momento para empezar
El pádel lleva años creciendo, pero lo que está pasando ahora es otra historia: pistas nuevas por todas partes, ligas, torneos, escuelas llenas y amigos que antes no jugaban a nada… y ahora no salen de la pista. Descubre por qué el pádel vive su mejor momento y cómo empezar a jugar en nuestro club Enjoy pádel Sabadell, con escuela para niños y adultos.
El pádel está de moda (y no es casualidad)
Crecimiento del pádel en España y en el mundo:
En los últimos años, el pádel ha pasado de ser un deporte “para unos pocos” a convertirse en uno de los deportes más practicados
en España y en muchos otros países.
Cada vez hay más:
-Clubs con pistas indoor y outdoor
-Escuelas para niños, adultos y grupos de empresa
-Torneos amateurs, ligas internas y americanas. y amigos que antes no jugaban a nada… y ahora no salen de la pista.
Descubre por qué el pádel vive su mejor momento y cómo empezar a jugar en nuestro club Enjoy pádel Sabadell, con escuela para niños y adultos.
Beneficios de empezar a jugar pádel hoy
1. Salud física: Cardio, fuerza y coordinación
Aunque parezca “suave” comparado con otros deportes, el pádel te aporta:
-Trabajo cardiovascular (corres, arrancas, frenas, cambias de dirección)
-Fuerza de piernas, glúteos, core y brazos
-Mejora del equilibrio y la coordinación
Si llevas una vida más bien sedentaria, jugar 2–3 veces por semana puede ser
un cambio brutal para tu salud, sin que sienta como un “castigo”.
2. Salud mental: desconexión, diversión y nuevas amistades
En la pista no hay móviles, no hay mails, no hay jefes. Solo la pelota, tu pareja y los rivales.
Beneficios:
- Bajas el nivel de estrés
- Mejoras el estado de ánimo
- Duermes mejor gracias al cansancio físico
- Te sientes más activo y con más energía durante el día
Además, al ser un deporte social, conectas con gente nueva y eso también suma a tu bienestar emocional. Ideal para familias: padres, hijos y amigos
Otro punto a favor del pádel es que diferentes edades y niveles pueden convivir muy bien:
- Padres que juegan entre semana
- Niños que vienen a la escuela de pádel
- Partidos mixtos y familiares los fines de semana
Es una forma muy bonita de compartir tiempo en familia haciendo deporte, en lugar de solo ir al centro comercial o quedarse en casa frente a pantallas.